INFORMATIVO ROTARY
Rotary Club Jurumirim
PALESTRA SOBRE ALONGAMENTO NO ROTARY
O Rotary Club de Avaré Jurumirim recebeu no dia 23 de agosto em sua sede
social a fisioterapeuta Andrea Tuma de Andrade. A fisioterapeuta é formada pela
Universidade Bandeirantes de São Paulo e é pós graduada em Hidroterapia na FMU -
Faculdades Metropolitanas Unidas. Durante a visita Andrea ministrou uma palestra
e fez uma demonstração de "Alongamento Muscular". O Alongamento
é um tipo de exercício físico orientado para a manutenção ou melhora da
flexibilidade. Quanto mais alongado um músculo, maior será a movimentação da
articulação comandada por ele e, portanto, maior a flexibilidade, o que o torna
uma prática fundamental para o bom funcionamento do corpo, proporcionando maior
agilidade e elasticidade, além de prevenir lesões.
O tema da palestra foi muito
apreciado por todos os presentes que acompanharam a explanação da palestrante com muita atenção.
