Nesse vídeo eu falo dos benefícios do leite dourado (golden milk) e como preparar essa receita simples.
O leite dourado é uma bebida termogênica da Índia que auxilia na perda de peso. É feito com açafrão da terra (cúrcuma), gengibre em pó, canela em pó e cardamomo em pó, sendo também uma receita anti-inflamatória.
4:42 Receita de Leite Dourado
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