terça-feira, 28 de agosto de 2012

JG - JORNAL DO GUMA


INFORMATIVO ROTARY
Rotary Club Jurumirim

PALESTRA SOBRE ALONGAMENTO NO ROTARY 

O Rotary Club de Avaré Jurumirim recebeu no dia 23 de agosto em sua sede social a fisioterapeuta Andrea Tuma de Andrade. A fisioterapeuta é formada pela Universidade Bandeirantes de São Paulo e é pós graduada em Hidroterapia na FMU - Faculdades Metropolitanas Unidas. Durante a visita Andrea ministrou uma palestra e fez uma demonstração de "Alongamento Muscular". O Alongamento é um tipo de exercício físico orientado para a manutenção ou melhora da flexibilidade. Quanto mais alongado um músculo, maior será a movimentação da articulação comandada por ele e, portanto, maior a flexibilidade, o que o torna uma prática fundamental para o bom funcionamento do corpo, proporcionando maior agilidade e elasticidade, além de prevenir lesões. 
O tema da palestra foi muito apreciado por todos os presentes que acompanharam a explanação da palestrante com muita atenção.